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剛好趁這幾天有空去逛逛，逛街的時候看到情趣用品店就進去啦～～～
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凡賽斯秘密．雙開叉性感薄紗睡衣
商品訊息功能:
商品訊息簡述:
歲末到一家科技公司演講，員工大多是30歲左右年輕人，正是理財起步階段。演講前後，都有許多同仁圍著我問問題，除了詢問市場趨勢之外，我發現，如何選擇理財工具，才是更多人的困擾。
「我有理財，可是大多不成功，買什麼、賠什麼，讓我有些灰心。」「我有朋友積極理財，但是我問他長期下來是否有賺錢，他說，大概一半一半。如果是這樣，我不如放定存，還省煩惱。」
確實，理財很重要，但要做好理財不簡單，這是首先要有的認知。如果，理財不需要學習，不需要花精神，那麼人人都可以靠理財致富，人人都當大富翁了。
實際上，投資市場千變萬化，如果我們想要追逐市場、追逐明牌，只會耗費許多時間、精力，又不一定可以打敗市場、選對明牌。如果我們化繁為簡，縮小投資範圍，反而更容易成功。
特別是存退休金，目的是要長期累積資產，希望退休時有一筆錢可以使用，不能用「猜一猜，賭一賭」的方式來理財。因此，我建議用以下3個方式，來打造退休金。
方式?1. 只選擇1、2個投資工具
例如，最簡單的工具就是台股ETF，而且目前還有正反向都可投資，更增添靈活性。除了台股，最容易觀察的市場是美國，目前也有美股ETF可以輕鬆投資。如果想要投資個別股票，最好只鎖定3到5家公司，盡量以產業龍頭股為主，不需要去管市場上有哪些飆股、明牌，縮小投資管理複雜性。
方式?2. 錢不能放著不管 必須長期追蹤
投資範圍縮小，是為了集中精神管理，每天都要追蹤市場走向，以及所投資標的走勢。多閱讀資訊、了解環境變化，與個股相關經營數據。平常採取紀律投資，定時定額或分批進場，不要頻繁進出，除非發生重大風險事件，著重在停損風險管理。
方式 3. 建立成功經驗 反覆練習
熟悉一個理財工具需要不少時間，如果頻繁更換，很難建立成功經驗。如果專注1、2個工具長期觀察，並建立成功投資經驗，日後就可以輕鬆複製，提高投資績效。例如， 若投資台股ETF，7000點以下加碼投資，9000點以上減碼分批出場，長期下來會有較好的報酬率。
對30歲年輕人來說， 退休似乎是一件遙遠的事，但羅馬不是一天造成的，若不從現在開始練習，南投縣魚池鄉情趣精品並用長時間累積，如何能夠打造大額退休金？另外，上班族工作繁忙，家庭責任也重，簡化投資工具，才能集中精神管理，提高投資績效。
林奇芬
《Money錢》雜誌顧問臺南市柳營區情趣內衣
目前身兼《HouseFun好房誌》雜誌顧問、世新大學講師，並且在鉅亨網部落新世界、Fund DJ理財達人部落格、Yahoo！奇摩理財專家專欄固定發表文章，著有《第一份收入就投資》等書。
（中央社記者陳偉婷台北16日電）農曆春節將至，不少家庭忙掃除。復健科醫師觀察，每年歲末約增1到2成腕隧道症候群患者，因打掃姿勢不良、做太久，手腕麻、痛，甚至痛到沒辦法睡覺。
腕隧道症候群是一種常見的職業病，多發生在手部重度使用者，如常用電腦、滑鼠的上班族、木匠、裝配員、打字員、油漆工、家新竹市東區充氣娃娃庭主婦等需要做重覆性腕部活動者。
新光醫院復健科主任謝霖芬表示，腕隧道症候群很常見，一般症狀多在掌腹、中指以及部分無名指麻木、疼痛，盛行率約在1%到5%，且以女性為多。懷孕、肥胖、糖尿病、甲狀腺低下及末稍神經病變都是高危險群。
正中神經是控管手指的感覺神經，手部的正中神經在手腕處，會穿過由腕骨與韌帶圍成的腕隧道，當遭受到外來的壓迫時，引起軟組織發炎腫脹，造成腕隧道內壓力上升，對正中神經造成傷害。
謝霖芬說，糖尿病患者因代謝問題，神經傳達能力較差，孕婦則是因為身體比較容易水腫，也可能壓迫到神經，其他如長時間姿勢不良、過度使用手腕造成不當的壓迫都是高風險因子。
預防腕隧道症候群，謝霖芬說，應保持手腕水平臺南市北區強精套姿勢，不要過度、長時間彎折，如懸空打電腦、用滑鼠，或長時間打掃，沒有適度休息，最好勞動30分鐘就應該休息幾分鐘。
謝霖芬說，腕隧道症候群的患者，輕度可能有手指麻、痛，但有些患者可能疼痛難耐，尤其晚上因血液循環較差，可能壓迫更厲害，導致麻痛更深，幾乎睡不著覺。
輕度的患者可藉電熱療儀器舒緩疼痛，並搭配神經鬆動術或腕部支架，讓關節得到充分休息；不過，謝霖芬說，如果已經惡化到完全嚴重無力，或神經傳導完全阻斷，就建議手術治療。
徐姓家庭主婦有輕度糖尿病史，左手麻木、疼痛好幾個月，神經傳導相當差，但擔心手術風險，也不敢開刀。謝霖芬用PRP（自體高濃度血小板血漿），注射到患部，幫助徐女修復組織、神經，腕隧道症候群有所改善，但自費價格高昂。1051216
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