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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
每個人都想要有健康身體，但是能夠持續運動的有幾人？就像每個人都想要變有錢，但是能夠持續儲蓄、投資的，又有幾人?大多數人只是嘴巴說說，並沒有實際行動。除非，你能克服懶人病，建立生活規律，否則將事與願違。
過年前買了一支運動手錶，開始認真的執行每日萬步計畫。第一個月，每天都徹底執行，睡覺前總是興奮的檢查，今天目標是否達陣。進入第二個月，懶人病就開始發作，雖然每天都有健走，但萬步達成率竟然只有一半。即將進入第三個月，我開始提醒自己，究竟該如何徹底執行萬步計畫。
每個人都想要有健康的身體，但是能夠持續運動的又有幾人？想的與做的，總是有一段距離。就像每個人都想要變有錢，但是能夠持續儲蓄、投資的，又有幾人?大多數人只是嘴巴說說，並沒有實際行動。
情趣網養成好習慣，成為生活的一部分
建立一個好習慣不容易，但若能變成生活的一部分，成為每天不可或缺的生活習慣，執行起來就沒有那麼困難了。因此，重點是如何建立生活規律。
我回想，第一個月能夠真正落實日行萬步，是因為我早上以及黃昏，各會撥出時間來運動，因此能夠順利達標。但是，第二個月我常常找藉口，減少了下午運動次數，因此達成率降低了。所以重點還是回到，我是否將運動排入當天行程中。
如果我覺得運動很重要，不管如何，一定會擠入當天行程，若我覺得無關緊要，運動時間就會被擠出去了。理財也是一樣，如果你覺得理財很重要，不管如何，每個月都要把錢放入理財帳戶，如果你覺得其他消費更重要，先把錢花掉了，就會排擠理財資源。
如果真的想要在理財上獲得成效，建立理財習慣將是第一要務。但如何打破大多數人的懶人病呢?以下幾個藥方，不妨試試。
一， 建立理財專屬帳戶。
不要把日常支出帳戶與理財帳戶混在一起，建立一個專屬的理財帳戶，不管是證券帳戶或是一個獨立的銀行基金投資帳戶，將理財帳戶與其他資金分開，才能更具體地看到自己的理財成效。
（中央社記者管瑞平苗栗縣3日電）苗栗學子參加各項全國體育競賽表現亮眼，105年度下半年至少抱回92金、33銀、39銅佳績，縣長徐耀昌今天接見表揚各績優團隊，期勉再接再厲，為苗栗、台灣爭光。
苗栗縣政府教育處為鼓勵縣內參加全國性各項體育賽會得獎選手及教練，今天於苗栗市文華國小舉辦頒獎活動，徐耀昌親自接見表揚各績優團隊，並頒贈禮券，表彰各代表隊豐碩成果及對體育發展貢獻。
教育處表示，此次表揚105年下半年度代表苗栗縣參加全國各項比賽績優團隊，包括排球、田徑、定向越野、溜冰、柔道、跆拳道、角力、國武術、扯鈴、籃球、獨輪車、傳統武術及橋杜雷斯潤滑液可以吃嗎牌等13項競賽，共囊括92面金牌、33銀、39銅。
獲獎單位包括苑裡國小、建功國小、致民國中、銅鑼國小、梅園國小、福興武術中小學、縣立苑裡高中、後龍國小、公館國中、公館國小、仁德醫專、大倫國中、造橋國中、談文國小、中興商工、苗栗致柔武學聯隊及苗栗縣體育總會滑輪溜冰委員會等。
其中，近年發展扯鈴運動有成並多次躍上國際舞台的後龍國小，不僅情趣充氣娃娃推薦拿下2016FORMOSA國際扯鈴大賽金牌，105學年度參加教育部、中正盃全國扯鈴錦標賽，總奪牌數更高達26金、6銀、4銅，戰果輝煌。
此外，大倫國中學生劉佳穎獲10sm刑具5年第5屆教育盃全國獨輪車錦標賽1金1銅，今天受獎前，特別示範獨輪車精湛技術，明年還將代表台灣參加世界盃獨輪車錦標賽。
徐耀昌感謝各學校團隊、教練辛勞付出，以及各熱心企業大力支持提供約2000萬元經費，協助培育苗栗學子在各項體育競賽中找到興趣、展現優秀實力，期勉學生們體育、學業並重，全力以赴，未來繼續為苗栗、台灣爭光。1060103
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